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Frau schläft an Weihnachten erschöpft vor dem Tannenbaum ein
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Endlich stille Nacht

Total entspannt durch die Adventszeit

Herrlich, diese besinnliche Adventszeit! Moment – ich muss noch eben den Doodle für die digitale Glühweinverkostung ausfüllen.

So. Also: Wirklich schön, endlich mal runterzukommen. Apropos: Ich sollte noch fix in den Keller, den Schmuck für den Tannenbaum holen. Ach, die eine Kugel war ja letztes Jahr zerschellt, da muss ich noch eine neue kaufen. Wirkt ja sonst nicht rund, so ein Baum mit ungerader Kugelzahl.

Ab wann macht der Tannenbaumstand nochmal auf? Nicht, dass nur noch so ein verkümmertes Bäumchen übrig ist. Soll schließlich richtig gemütlich werden! Achje, eigentlich sollte es dieses Jahr doch ein Baum im Topf sein – Nachhaltigkeit und so … Muss ich mich noch drum kümmern.

Vielleicht nach dem Besuch am Glühweinstand mit den Freunden, natürlich 2G. Impfpass nicht vergessen! Dann entspannt plaudern. Und gleich vielleicht noch das eine oder andere Geschenk kaufen – direkt am Stand, weniger im Internet bestellen. Eigentlich noch besser selbst machen, mit Liebe und so.

Genau: Klaben und Kekse wollte ich backen und in der Familie verteilen. Mal schauen, wann das Wetter eine Lastenradtour zulässt. Und das Geschenkpapier bestempeln, umweltfreundlich mit Ökodruck.

Das kann ich dann auch gleich für das Wichteln im Volleyballteam nutzen. Schiet – wo hab ich das Geschenk eigentlich hingelegt? Richtig, zu den Kochbüchern!

Da wollte ich ja auch nochmal schauen, was ich für Heiligabend koche. Soll ja schon etwas Besonderes aufgetischt werden, nix mit gewöhnlichem Essen aus alltäglichen Zutaten. Dafür muss es schon der gute Seitan sein! Wann hat das Reformhaus nochmal auf und ist nicht so überfüllt?

Schließlich will ich mir den Stress nicht antun, über den so viele vor Weihnachten klagen. Mein Tipp: Stattdessen die Adventszeit ganz entspannt genießen – so wie ich!


Hilfe bei Belastung durch Stress und psychischen Krisen

Abseits des Alltagsstress‘, der alle Menschen mal ereilen kann, gibt es auch größere Belastungen, die nicht einfach abzuschütteln sind. Wer dabei Hilfe benötigt oder nur einmal mit jemandem darüber sprechen möchte, hat in Bremen dafür mehrere Möglichkeiten wie die Telefonseelsorge und das nächtliche Krisentelefon.

Nächtliches Krisentelefon
Nächtliches Krisentelefon

Die Bremer Werkgemeinschaft bietet eine kostenlose nächtliche Telefonberatung in psychischen Krisen. Die Telefonnummer 0421 - 957 00 310 ist werktags von 21 bis 8.30 Uhr, am Wochenende und an Feiertagen von 17 bis 8.30 Uhr besetzt. Geschulte Fachkräfte hören zu, beraten und geben Orientierungshilfen.

Informationen zum Krisentelefon
Seelsorge
Seelsorge

Ein offenes Ohr rund um die Uhr bietet die kostenlose Telefonseelsorge unter den Nummern 0800-11 10 111 und 0800-11 10 222. Wer es vorzieht, kann unter https://online.telefonseelsorge.de auch die Chat-Funktion oder einen E-Mail-Austausch nutzen.

Informationen zur Telefonseelsorge
Autorenbild Alena Mumme

Von Alena Mumme

Ich bin Tagenbaren – meine Eltern und Großeltern sind also wie ich in Bremen geboren und aufgewachsen. Nur spannende Reisen locken mich aus meiner gemütlichen Heimatstadt.

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