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5. Aug.

Östliche Vorstadt Ferienprogramm

Wehr Dich! – Selbstverteidigung für Teens von 13-15 Jahre

Lerne mit uns, wie Du Gefahren erkennst, selbstbewusst auftrittst und Dich bei Bedarf angemessen verteidigst.


Foto: Reiner Sonntag

Gefahren erkennen, selbstbewusst auftreten und, wenn es sein muss, starke Gegenwehr leisten –
Dich mit lauter Stimme energisch zu wehren, Aufmerksamkeit zu schaffen und dadurch viele
Streitigkeiten ohne Körpereinsatz zu beenden, das erlebe bei uns. Und wenn es sein muss,
helfen Dir Ju-Jutsu-Strategien dabei, Dich im Ernstfall effektiv zur Wehr zu setzen.

Bitte bei der Anmeldung in das Notizfeld den Namen und das Alter des Teens angeben.

Bitte kostenlos anmelden

Noch 20 freie Plätze


Stadtteilfiliale Viertel
0421 / 179-2702
stadtteilfiliale.viertel@sparkasse-bremen.de



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