Grenzen setzen – Das Nein als Kompliment

Wie viel von deinem Ja meinst du eigentlich wirklich?

Du sagst Ja, obwohl du Nein fühlst.
Du passt dich an, obwohl du längst erschöpft bist.
Du willst niemanden enttäuschen – und enttäuschst dabei immer wieder dich selbst.

Grenzen zu setzen bedeutet nicht, egoistisch zu sein.
Es bedeutet, ehrlich zu werden.

In diesem Vortrag geht es darum, warum uns ein Nein oft so schwerfällt, was Ängste, Schuldgefühle und alte innere Antreiber damit zu tun haben – und wie du lernst, klar für dich einzustehen, ohne die Verbindung zum anderen zu verlieren.

Denn manchmal ist ein ehrliches Nein das größte Kompliment, das du einer Beziehung machen kannst.

Weniger anpassen. Weniger schlucken. Mehr du.

Grenzen setzen – Das Nein als Kompliment

Kathinka Forstmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und das Team der Stadtteilfiliale Findorff freuen sich auf interessierte Gäste. Melden Sie sich gern an.