Polizei Bremen: Selbstbehauptungsworkshop für Jugendliche und Erwachsene

Der Workshop der Polizei Bremen hilft Ihnen, selbstbewusst aufzutreten, Gefahren frühzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren. Ein sicheres Auftreten und klare Kommunikation können Konflikte verhindern und Sie schützen.

Wir zeigen Ihnen, wie Körpersprache, Stimme und Haltung die Wirkung beeinflussen kann, wie Grenzen gesetzt und deeskaliert wird. Sie lernen, Warnsignale zu erkennen, sich in der Öffentlichkeit sicher zu bewegen und in Notfällen richtig zu handeln. Außerdem üben wir einfache Selbstschutztechniken, die ohne besondere Kraft anwendbar sind.

Unser Ziel ist, Sie zu stärken und Ihnen mehr Sicherheit im Alltag zu geben. Wir freuen uns auf alle Teilnehmenden!

Einlass ab 16.45 Uhr, Beginn 17 Uhr