Grenzen setzen, ohne die Zähne zu zeigen

Viele von uns kennen solche Situationen:

• Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen
• Wir übernehmen Aufgaben, obwohl die Zeit fehlt
• Wir schweigen, um niemanden zu verletzen oder zu enttäuschen

Was bleibt, ist oft ein ungutes Gefühl. Wir ärgern uns über uns selbst oder fühlen uns erschöpft.

Gesunde Grenzen bedeuten mehr als Nein zu sagen. Sie beginnen damit, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und den Mut zu haben, klar auszudrücken, was wir möchten und was nicht.

Dieser Vortrag richtet sich an Menschen, die sich verständlich ausdrücken und gleichzeitig wertschätzend in Beziehung bleiben möchten.

Anhand alltagsnaher Beispiele aus der Kommunikationspsychologie erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Grenzen bewusster wahrnehmen und respektvoll kommunizieren können.

Klare Grenzen trennen Menschen nicht. Sie schaffen die Grundlage für echte Verbindung.

Wir freuen uns Sie in unserer Stadtteilfiliale in Horn-Lehe zu diesem tollen interaktiven Vortrag begrüßen zu dürfen!