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13. Jun

Schwachhausen Vorträge

Aufbau eines starken Selbstwerts – Eine Reise zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe

Ein Impulsvortrag von Kathinka Forstmann (Heilpraktikerin für Psychotherapie)


Kathinka Forstmann
Foto: Kathinka Forstmann

Der Aufbau eines robusten Selbstwertes ist entscheidend für die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden. In diesem Kontext spielt die Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Persönlichkeit eine zentrale Rolle, da sie maßgeblich das Gelingen eines gesunden Lebens beeinflusst. Ein stabiles Selbstwertgefühl fördert nicht nur die psychische Stabilität, sondern beeinflusst auch positiv das persönliche Wachstum, die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Fähigkeit, Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen.

Dieser Impulsvortrag von Kathinka Forstmann wird sich auf die sechs fundamentalen Säulen des Selbstwertes konzentrieren, die gemeinsam ein robustes Gerüst für die persönliche Wertschätzung und Selbstakzeptanz bilden.

  1. Selbstachtung
  2. Selbstakzeptanz
  3. Selbstverantwortung
  4. Selbstbewusstsein
  5. Selbstwirksamkeit
  6. Selbstliebe

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